No estoy estresada, ni he visto peliculas de miedo; pero toda esta semana no he podido dormir nada bien, tenía mucho sin sufrir de insomnio, la última vez fué hace como 2 años cuando ya me sabía toda la programación nocturna de AXN; anoché fue el colmo, me acosté a las 10:30 y me desperté a la 1, luego a las 3 y por último antes de las 5:30 cuando ya no pude conciliar al sueño (normalmente me despierto 6:30) y si contamos que en cada momento que me desperté tardaba como media hora en recuperar el sueño pues dormi como 4 horas y es terrible por que ahorita no tengo sueño, si no que me siento súper desganada y creo que eso es peor por que con nada se quita.
alguien sabe de algún remedio para el insomnio?
voy a acabar regresando a los tecitos de pasiflorina, remember Pao?
3 comments:
Relajate solo eso amiga, es buen consejo, y es todo.
Un saludo.
jaja si me acuerdo... y pues si no un vasito de leche tibia antes de dormir tmb ayuda, buenoo, eso dicen realmente no he probado con eso, o si no cuenta ovejas.. jajaja take care!!! ;D
Solo una palabra... Dalaaaaaay
Ja, no andarás estresadona?
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